Si cotiza en dos regímenes tengo derecho a paro

En el ámbito laboral, existen diferentes regímenes de cotización que pueden aplicarse según la situación de cada trabajador. Pero, ¿qué sucede si cotizas en dos regímenes diferentes? A continuación, vamos a ver si tienes derecho a paro en esta situación peculiar.

Cotización en dos regímenes: ¿derecho a paro?


Si estás cotizando en dos regímenes de forma simultánea, es importante saber que el derecho a paro no se acumula. Esto significa que no puedes sumar los periodos cotizados en ambos regímenes para calcular la duración de la prestación por desempleo.

¿Cómo se calcula el paro en esta situación?

En caso de estar en situación de desempleo y haber cotizado en distintos regímenes, el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) realizará el cálculo del paro tomando en cuenta aquel régimen en el que hayas acumulado más tiempo de cotización. Es el régimen principal el que principalmente determina la duración y cuantía del subsidio por desempleo.

Por ejemplo, si has trabajado durante varios años en el régimen general y solo unos meses en el de autónomos, se tomará como referencia el régimen general para el cálculo del paro.


¿Existen alternativas o soluciones?

Aunque la cotización simultánea en dos regímenes no te brinda derecho a paro acumulado, existen otras opciones que debes considerar. Por ejemplo:

  • Puedes solicitar el subsidio en el régimen en el que más hayas cotizado, aprovechando los periodos acumulados en dicho régimen.
  • Es posible que, en algunos casos, puedas acceder a la prestación por desempleo en ambos regímenes si se cumplen condiciones adicionales. Consulta con el SEPE para obtener información específica sobre tu situación.
  • Otra opción es valorar la posibilidad de realizar una capitalización del paro. Esto implica utilizar la cantidad destinada al subsidio por desempleo para emprender un proyecto empresarial o como inversión en la cotización del nuevo trabajo.

Régimen Tiempo cotizado Duración del paro
Régimen General 5 años 12 meses
Régimen de Autónomos 6 meses


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Esperamos que este artículo haya sido útil para aclarar dudas sobre el derecho a paro al cotizar en dos regímenes. ¿Has vivido esta situación? ¡Comparte tu experiencia o deja tus comentarios!

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