Aprende a utilizar la Ventana de Johari para el crecimiento personal

Helena Sanz

¿Qué es la Ventana de Johari? La Ventana de Johari es un modelo psicológico desarrollado por Joseph Luft y Harry Ingham en 1955. Este modelo representa la interacción entre el conocimiento de uno mismo y el conocimiento que los demás tienen sobre nosotros. Se basa en una ventana dividida en cuatro cuadrantes.

El Cuadrante Abierto

En el cuadrante abierto, tanto uno mismo como los demás tienen conocimiento de ciertos aspectos de personalidad, comportamiento o habilidades. Es decir, hay una comunicación abierta y transparente. Por ejemplo, si alguien es amable y siempre se muestra dispuesto a ayudar, es probable que tanto esa persona como los demás sean conscientes de esta cualidad.

El Cuadrante Ciego

En el cuadrante ciego, uno mismo no es consciente de ciertos aspectos de su personalidad, comportamiento o habilidades, pero los demás sí lo ven claramente. Por ejemplo, si alguien tiene la costumbre de interrumpir a los demás durante una conversación sin darse cuenta, los demás pueden percibirlo, pero esa persona puede no ser consciente de su comportamiento.

El Cuadrante Oculto

En el cuadrante oculto, uno mismo es consciente de ciertos aspectos de su personalidad, comportamiento o habilidades, pero los demás no los conocen. Estos aspectos se mantienen ocultos por diversas razones, como la falta de confianza o el temor al juicio de los demás. Por ejemplo, alguien que tiene talento para tocar el piano pero no revela esta habilidad en público.

El Cuadrante Desconocido

En el cuadrante desconocido, ni uno mismo ni los demás tienen conocimiento de ciertos aspectos de personalidad, comportamiento o habilidades. Estos aspectos permanecen desconocidos hasta que se descubren o se desarrollan. Por ejemplo, si alguien nunca ha tenido la oportunidad de expresar su creatividad artística, es posible que ni esa persona ni los demás sean conscientes de su talento en este ámbito.

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La Ventana de Johari es una herramienta útil para entender cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo somos percibidos por los demás. Al conocer los diferentes cuadrantes, podemos trabajar en la mejora personal y en el fortalecimiento de nuestras relaciones interpersonales.

¿Has utilizado alguna vez la Ventana de Johari? ¿Qué opinas de este modelo psicológico? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!

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